Qi Gong

Gymnastique traditionnelle chinoise pour le bien-être et la santé.

Qi Gong signifie «travail sur l'énergie» tant physique que psychique. Discipline chinoise à part entière dont les origines remontent à plus de 3000 ans, le Qi Gong comporte un programme d'étude complet prenant en considération l'être humain dans son intégralité. Sa pratique implique de manière indissociable le corps et l'esprit.
Pratiqué régulièrement, le Qi Gong agit sur l'énergie qui circule dans tout le corps au moyen d'un ensemble d'exercices énergétiques, associant mouvements lents, respiration et concentration de l'esprit.

Le but du Qi Gong est d'entretenir sa bonne forme physique, son bien-être, d'améliorer l'assouplissement corporel mais aussi d'apprendre le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

Renseignements et réservations

Cours hebdomadaires

• Le mardi de 17h00 à 18h00 : méditation taoïste
• Le mardi de 18h15 à 19h30 : cours de Qi Gong

Ateliers de Qi Gong à la journée ou demi-journée les :

• Samedi 11 novembre 2023
• Samedi 20 janvier 2024
• Samedi 24 février 2024
• Samedi 16 mars 2024
• Samedi 6 avril 2024
• Samedi 1er juin 2024

Contact: Delphine CHAPOULIER, praticienne de médecine chinoise et enseignante de Qi Gong
Tel : 06 80 60 02 81