Qi Gong

Gymnastique traditionnelle chinoise pour le bien-être et la santé.

Qi Gong signifie «travail sur l'énergie» tant physique que psychique. Discipline chinoise à part entière dont les origines remontent à plus de 3000 ans, le Qi Gong comporte un programme d'étude complet prenant en considération l'être humain dans son intégralité. Sa pratique implique de manière indissociable le corps et l'esprit.
Pratiqué régulièrement, le Qi Gong agit sur l'énergie qui circule dans tout le corps au moyen d'un ensemble d'exercices énergétiques, associant mouvements lents, respiration et concentration de l'esprit.

Le but du Qi Gong est d'entretenir sa bonne forme physique, son bien-être, d'améliorer l'assouplissement corporel mais aussi d'apprendre le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

Renseignements et réservations

• Le mardi de 12h15 à 13h30

Contact: Delphine CHAPOULIER, praticienne de médecine chinoise et enseignant de Qi Gong
Tel : 06 80 60 02 81