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Année 2020 - 2021

Cette rentrée 2020 est assez particulière dans tous les domaines, alors voici comment elle se présente pour le Clair de l'Aube.

Nous devons bien sûr tenir compte du contexte sanitaire du moment et agir en conséquence, pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles et en toute sérénité...

J'aime dire que l'on vient au Clair de l'Aube pour mettre un peu de clarté dans sa vie, comme ce moment magique de la journée, l'aube, qu'il est possible de goûter chaque matin par un temps de yoga et de méditation... pour démarrer du bon pied !

Les groupes seront limités en nombre pour nous garder de l'espace, ce qui signifie que chaque enseignant privilégie la santé de chacun plutôt que ses revenus...

L'accès à la salle se fera donc masqué/e, avec votre masque le plus gai possible, que chacun déposera sur son tapis dans un sachet propre que vous avez toujours avec vous, bien sûr... et sera mis de côté pour que nous ne l'ayons pas dans notre champ de vision, derrière soi par exemple ou sous un pull, comme son téléphone bien sûr, sur mode avion, sinon il y a toujours quelques neurones qui vont turbiner sur ces sujets : masque et tout ce qui s'y associe, téléphone et tout ce qui s'y associe, faites l'expérience pour vérifier !!

L'idée derrière cela est bien sûr de nous aider à revenir au moment présent, de se donner un temps pour soi, en dehors du monde, du temps et de l'actualité, revenir à son essentiel pour ensuite retrouver les autres et le reste avec le sourire et un peu plus de recul !

Côté matériel, amenez le vôtre si vous en avez, tapis pour le yoga, mais n'investissez pas non plus spécialement, quelques tapis par cours peuvent être mis à disposition et laissés ensuite de côté quelques jours...

Les cours reprennent pour la plupart la semaine du lundi 14 septembre, vérifiez quand même auprès de chaque enseignant pour vous en assurer, ainsi que de la place disponible.

Nouveautés de rentrée pour les cours : une dose de masculin dans les profs !

 

Fin novembre, Jacques Vigne, donnera une conférence le jeudi 26 à 20 h et un stage du vendredi matin 27 novembre au dimanche 29 novembre 17h, sur le thème :
La méditation au service de la santé physique et mental, ou comment ne pas laisser les émotions prendre le pouvoir !
Détails sur la plaquette

 

Et en individuel, sur rendez-vous, des soins traditionnels chinois avec Delphine toute la semaine, Isabelle plus ponctuellement avec en plus Laurence qui propose des soins énergétiques :

Plus d'informations sont disponibles dans l'onglet activités.

 

Au plaisir de vous retrouver ou rencontrer au Clair de l'Aube !

Année 2019 - 2020

En cette rentrée 2019, voici quelques infos générales sur la reprise au Clair de l'Aube :
En fin d'année scolaire 2019, nous avons eu le bonheur d'accueillir de nouveau Jacques Vigne, pour une conférence et un beau stage... si vous voulez avoir des détails sur ses activités et de nombreux enregistrements audios, reportez-vous à son site www.jacquesvigne.com.
Pour les personnes ayant participé au stage, je vais vous envoyer prochainement le lien des plages audio, il y avait qq manip de fichiers à faire qui ont pu être réalisées lors d'un bref passage de Jacques il y a peu... merci de votre patience !!

Les cours ont repris pour la plupart au Clair de l'Aube la semaine du lundi 16 septembre, merci de contacter les différents enseignants pour les détails d'inscription.

Côté yoga :

La méditation commence demain mercredi 2 octobre, de 20h à 21h, et la formule de l'année dernière va se poursuivre :

1er atelier de yoga pour les adultes samedi 5 octobre de 10h à midi, animé par Nathalie, sur inscription préalable : nathalie@air-eau.net et 1ere séance de yoga du rire vendredi 11 octobre, de 12h15 à 13h15, inscriptions ouvertes auprès de Nathalie pour découvrir l'activité ou simplement lâcher les tensions par le rire... (+33) 6.71.71.06.63 ou nathalie@air-eau.net Nouveautés sur les cours de yoga enfants : un groupe pour les 6-11 ans a démarré le mercredi de 10h à 11h tous les 15 jours, 2eme séance le 2 octobre, Et un groupe ados pour les 11-17 ans, en alternance le mercredi de 14h30 à 15h30, 2eme séance le 9 octobre. Les ateliers mensuels du samedi, parents-enfants avec des 3-5 ans, et pour les 6-11 ans, reprennent aussi. Détails sur www.yoga-enfants.net

Et toujours, sur rendez-vous, des soins traditionnels chinois avec Delphine toute la semaine, Isabelle et Arthur de manière plus ponctuelle :

Plus d'informations sont disponibles dans l'onglet activités.

Au plaisir de vous retrouver ou rencontrer au Clair de l'Aube !