Hatha Yoga

Fondamentalement, le yoga est une pratique visant à ce que l'on nomme «l'état d'union». On comprendra donc que le but du yoga n'est pas la forme ou la santé, ni l'exploit ou l'esthétique du mouvement, ni même la détente ou la «zen attitude». Ces derniers sont des conséquences, très transformatrices, du yoga mais aucunement une fin en soi. Toute chose peut mener vers cet état d'union. Le yoga est une voie parmi de nombreuses autres, tout aussi respectables.

Le yoga propose de partir à la découverte et à la rencontre de notre corporalité à travers le mouvement, les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Notre leitmotiv sera de cheminer vers une écoute et une sensibilité corporelle toujours plus aiguisée. Cette sensibilité est une clé donnant accès à des couches plus profondes de notre être, à une connaissance de soi plus intime et ce sera là l'essentiel de la pratique.

Les cours sont ouverts à tous, débutants et confirmés.

Cours hebdomadaire :

• le jeudi de 17h15 à 18h30
• le jeudi de 18h45 à 20h00

Renseignements

Renseignements et inscriptions auprès de Camille :
Tel. : 07 69 37 68 93
E-mail: b.camille025@gmail.com