Sophrologie

Apprendre à pratiquer la Sophrologie afin de mieux gérer le stress, les tensions corporelles et pour un bien &eacirc;tre global.

Je propose une série d'exercices de respiration, de mouvements corporels simples (assis ou debout) qui viseront à approfondir la connaissance de soi par l'expérience.
Ce programme de réduction du stress et des tensions corporelles apporte des outils à pratiquer pour un bien être au quotidien.

Marisel est diplômée en Yoga l'Université Ayurvédique du Gujarat en Inde. Certifiée en Sophrologie à l'Institut Régional d'Enseignement Professionnel de la Sophrologie à Grenoble.

Cours hebdomadaires :

 

Renseignements

Renseignements et inscriptions auprès de Marisel :
Tel. : 07 82 51 41 50
E-mail: mhoeni@gmail.com

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